Lillesand Tae Kwon Do
Klubb

En vei
til bedre helse!

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

FERDIGHETSMERKER - NIVÅ 3


Grønt Belte
Blått Belte
Rødt Belte

Sonnal Yeop Makki
Yeop Chagi
Dwit Chagi

Dwit Bande Dolly Chagi
Twio Yeop Chagi
Tae Geuk Il Jang

Tae Geuk I Jang
Tae Geuk Sam Jang
Tae Geuk Sa Jang

Spagat
Fin Drakt
Rulle / Fall Teknikk

Push-Up
X Antall Merker Oppnådd
X Antall Rep. av Øvelse
Alle rettigheter © tilhører Lillesand Tae Kwon-Do